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女性朋友怎么让你的胸部挺起来
2022-11-30

女人们都想做公主,“太平公主”却一定无人愿意做。那下面介绍的“三招”一定要记好了。

NO.1:胸部保养要坚持

一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,以此配合胸部按摩,长期坚持下去,一定会有好的效果。

NO.2:运动健胸不容忽视

在专业中医按摩师的指导下进行胸部的养护按摩吧,它不仅可以增进胸腺的活力,起到防病健身、抗击衰老的作用;而且还兼具丰胸效果,让你的“波波”呈现自然的饱满和丰腴。不过,这次丰胸理直气壮,以健康之名!

让胸部丰满的按摩手法:

1.以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

2.双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3.在双乳间做8字形按摩。

NO.3:食物丰胸怎可错过

乳房发育不够丰满的女孩,应多吃一些含热量较多的食物,

如蛋类、肉类、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育,还可以吃一些促使激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、芝麻油等。

(责任编辑:zxwq)