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美容养颜吃什么保健品 滋补养出白皙水嫩细滑肌肤
2022-09-30

很多女性的年龄不大,但是看起来却很大,有些女性看着很年轻实际年龄已经不小了,所以说护肤是很重要的,美容养颜需要我们去坚持,女性到底吃什么能延缓皮肤衰老呢?这是每个爱美的女性想问的问题,接下来我就为大家介绍一下吧!

葡萄籽

现在基本上大部分女性朋友都知道葡萄籽是干什么用的了,葡萄籽因为其比较显著的抗氧化能力,被大部分女性朋友认为是最佳的口服化妆品。不少女性朋友觉得吃后,皮肤更细腻了,脸上的斑少了,这些都与葡萄籽的抗氧化能力分不开。

健安喜 葡萄籽浓缩精华胶囊 美白300mg*100粒

汤臣倍健 葡萄籽维生素C加E片 抗氧化维生素

swisse葡萄籽片180粒 缓解肿胀 花青素提取物

自然之宝 葡萄籽胶囊100粒2瓶美白抗过敏原花青素

胶原蛋白

随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛、无弹性等衰老现象。所以,女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。此外,妇科疾病的根源来自于内分泌失调,胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰。

美澳健牌 胶原蛋白维C片 0.6g/片*60片*2瓶套餐 改善皮肤水份

姿美堂无添加精纯鱼胶原蛋白粉 120g/瓶

Lumi 胶原蛋白饮品6支 深海鱼胶原蛋白口服液

自然之宝 新肌酵素饮料50ml*7瓶有机果蔬胶原蛋白饮料营养美颜亮肤

维生素C

维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以有效预防黑斑和雀斑,还能将多余的色素排出体外,彻底改善暗哑的肤色,令肌肤重新变得白皙明亮。同时维生素C还具有控油功效和抗衰功效。

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舒尼美 艾申特牌维生素C含片 850mg*60片*2盒

通过上面的介绍,大家知道美容养颜要吃什么保健品了吗?其实在日常生活以及饮食习惯上,也要建立规律的作息习惯,特别是不要熬通宵,因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间,所以我们不能熬夜,平时生活中也要经常保持愉快的心情,愉快的心情可以让体内循环更顺畅,内脏也更健康。此外,还要记得多喝水,女人是水做的,所以我们要多喝白开水不要用饮料代替水,因为水是促进身体新陈代谢最好的物质。